Doenças crónicas: o que são e as mais frequentes
Saúde e Bem-estar
De acordo com um documento do Ministério da Saúde (Retrato da Saúde, de 2018), as doenças crónicas têm assumido um peso crescente no país e em toda a Europa.
O envelhecimento da população e o estilo de vida com hábitos associados a fatores de risco estão na origem do problema.
Em Portugal, o Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico (INSEF) de 2019, citado pelo jornal Público, revelou que mais de metade da população tem, pelo menos, uma doença crónica diagnosticada.
Quais são essas doenças consideradas crónicas e como afetam os portugueses? É o que vamos esclarecer aqui.
O que é uma doença crónica?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define doença crónica como toda a doença que apresente uma ou mais das seguintes características:
- ser permanente;
- produzir incapacidade ou deficiência residual;
- ser causada por alterações patológicas irreversíveis;
- exigir formação especial do doente para a sua reabilitação;
- exigir longos períodos de observação e/ou cuidados.
Doenças crónicas: panorama em Portugal
O INSEF, divulgado em 2019 e citado pelo jornal Público, revelou que, à data, mais de metade da população portuguesa tinha, pelo menos, uma doença que durasse há seis meses ou mais.
As mais afetadas são as mulheres, mas também os idosos e as pessoas com menos escolaridade aparecem no relatório como mais vulneráveis às doenças crónicas.
O inquérito foi realizado pelo Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (INSA) e revela 3,9 milhões de doentes crónicos, com pelo menos uma doença diagnosticada.
Doenças crónicas mais comuns frequentes nas mulheres
Cerca de 60% das mulheres portuguesas que participaram no inquérito reportaram ter alguma doença crónica. As doenças mais referidas pelo estudo foram:
- hipertensão;
- colesterol elevado;
- artrose;
- alergia;
- depressão;
- dor crónica.
Doenças crónicas mais comuns frequentes nos homens
Cerca de metade dos homens portugueses revelaram que têm diagnóstico de alguma doença crónica, sendo as mais frequentes:
- hipertensão;
- colesterol elevado;
- alergia;
- diabetes;
- dor crónica;
- artrose.
20 doenças crónicas frequentes
O Instituto Dr. Ricardo Jorge listou as 20 doenças crónicas que importam reportar pela frequência das incidências em Portugal.
- Hipertensão arterial
- Enfarte agudo do miocárdio
- Acidente vascular cerebral
- Disritmia cardíaca
- Diabetes
- Insuficiência renal crónica
- Cirrose
- Hepatite crónica
- Asma
- Doença pulmonar obstrutiva crónica
- Dor crónica
- Osteoporose
- Artrite reumatóide
- Artrose
- Cancro
- Depressão
- Ansiedade crónica
- Úlcera gástrica ou duodenal
- Colesterol elevado
- Alergia
É possível prevenir uma doença crónica?
Uma doença crónica resulta da combinação de fatores fisiológicos, genéticos, comportamentais e ambientais. Assim, é possível prevenir o seu aparecimento ao adotar hábitos comportamentais de baixo risco e um estilo de vida saudável.
Consumir bebidas alcoólicas em exagero e tabaco, ter uma dieta pouco saudável e não praticar atividade física são alguns dos comportamentos de risco que podem desencadear o aparecimento de uma doença crónica.
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Fontes (consultadas a 12 de julho de 2020): Serviço Nacional de Saúde, Definição de Doença Crónica, “Mais de metade dos portugueses têm pelo menos uma doença crónica”, in Público
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